全球热点！水下憋气世界纪录是多少(水下憋气世界纪录是多少时间)
来源：互联网
2023-05-25 18:28:36
【资料图】
水下憋气世界纪录是22分钟。水下憋气世界纪录的保持者是丹麦人，2012年10月他曾在伦敦潜水憋气将近22分钟的时间，打破了当时的世界纪录，同时，他也是最长时间潜泳的记录保持者。
水下憋气世界纪录是多少憋气可以锻炼人呼吸有关肌肉，增加人耐缺氧力，可在有关的运动中，创造更好的优势。
人体的呼吸能够靠自己意志来调节，如果刻意屏息时间太长，会对人体产生影响，不推荐憋气。
练习憋气过程中，需要正确合理的训练，不可以一下子憋气太长的时间，会对人体导致不良的影响。
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