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鱼岳镇茶庵社区:阳光心理 健康人生

来源:嘉鱼网 2023-08-03 17:46:16
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【资料图】

“我是小花朵,心灵不受伤,阳光照进心房,快乐人生绽放。”8月3日,鱼岳镇茶庵社区新时代文明实践站联合茶庵社区团支部开展了一场以“阳光心理 健康人生”为主题的科普活动。

“你们是否了解什么是心理健康?我们如何保持积极阳光的心态?在遇到困难时,该如何调整自己的情绪?”活动中,来自湖北商贸学院的大学生志愿者金熠通过提问,引起了孩子们浓厚的兴趣。随后,金熠通过PPT为学生们详细介绍了心理健康的重要性、保持积极心态的方法、情绪管理的技巧等内容。

孩子们静静地聆听着心理健康知识,从认识自己的情绪到学会应对挫折,再到培养积极心态,大家逐渐认识到心理健康对于幸福人生的重要性。一幅幅鲜艳的图画,一段段激励的故事……孩子们听得有味,看得有趣,学有所获。大家纷纷举手发言,提出了“如何排解压力和负面情绪?”“怎样培养乐观开朗的心态?”“如何帮助身边的人走出心理困境?”等问题,展现出孩子们对心理健康和积极生活方式的浓厚兴趣。

“保持阳光心态,关注自己的心理健康,才能过上快乐的人生。”学生黄晓微说,此次活动让她了解到了心理健康对于幸福生活的重要性,同时也愿意帮助身边的人走出心理困境。

“本次活动开阔了孩子们的视野,丰富了小朋友们的心理健康知识,并培养了他们探索、观察、合作、动手、创造、想象等多种能力。”该社区党总支书记李文奇说,希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中,保持积极阳光的心态,拥有健康快乐的人生。

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